Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì vậy việc ăn gì để nhiều sữa cho con bú, hay những loại thực phẩm nào lợi sữa luôn là chủ đề mà rất nhiều mẹ bỉm quan tâm. Tuy nhiên,...
Đọc tiếp
Nội tiết tố được ví như như nhựa sống, thứ “hormone kỳ diệu” giúp duy trì sự tươi trẻ, nét đẹp vốn có đặc trưng của phái nữ. Suy giảm nội tiết tố dẫn đến suy giảm về sắc đẹp và sinh lý nữ, đặc biệt là gây "khô hạn"...
Đọc tiếp
Giai đoạn tiền mãn kinh thường xảy ra khi phụ nữ bước vào độ tuổi 40, trong thời gian này, cơ thể chị em nhận thấy những thay đổi rõ rệt ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, sắc đẹp & sinh lý. Để hiểu rõ hơn về tiền mãn...
Đọc tiếp
Khô hạn, giảm ham muốn không chỉ khiến chị em e ngại, tự ti mà còn khiến đời sống tình dục suy giảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này, và cần làm gì để cải thiện? Nguyên nhân gây khô hạn giảm...
Đọc tiếp
Gần 80% phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh gặp triệu chứng bốc hoả đi kèm với đổ mồ hôi bất thường vào ban đêm do suy giảm nội tiết tố nữ. Cơn bốc hỏa có thể khiến phụ nữ khó chịu, mệt mỏi và mất ngủ thường xuyên. Có...
Đọc tiếp
Dùng các loại thực phẩm bổ sung trong giai đoạn chuẩn bị mang thai được đánh giá là giải pháp hiệu quả trong việc nâng cao sức khỏe, tăng khả năng thụ thai và phòng chống cho thai nhi nguy cơ dị tật bẩm sinh. Ngoài các vitamin và khoáng chất...
Đọc tiếp