Chướng bụng là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải sau khi ăn uống, đặc biệt khi tiêu hóa kém hoặc ăn phải những thực phẩm dễ gây đầy hơi. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày....
Đọc tiếp
Trong thời gian gần đây, NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đã trở thành một trong những thành phần nổi bật trong lĩnh vực chăm sóc da và làm đẹp. Đối với phụ nữ từ 30 tuổi, mong muốn giữ gìn vẻ đẹp và trẻ hóa làn da luôn được quan tâm hàng...
Đọc tiếp
Mất ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tinh thần, người bị mất ngủ cơ thể mệt mỏi, uể oải, tinh thần rệu rã, không còn năng lượng làm việc hay học tập vào sáng hôm sau. Thay vì phụ thuộc vào thuốc ngủ, bạn có thể cải...
Đọc tiếp
Có nhiều tin đồn và tranh luận xung quanh việc đậu nành làm tăng kích thước u, khiến không ít chị em lo lắng và băn khoăn về việc liệu có nên sử dụng đậu nành hay không, đặc biệt là các chị em muốn dùng đậu nành để bổ...
Đọc tiếp
Nội tiết sau sinh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, tâm lý và năng lượng của phụ nữ sau khi sinh con. Tuy nhiên, sự thay đổi hormone trong giai đoạn này có thể gây ra nhiều vấn đề như mệt mỏi, căng thẳng, khô...
Đọc tiếp
Việc mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng không kém phần thử thách đối với nhiều cặp đôi. Để tăng khả năng mang thai một cách tự nhiên, việc chú ý đến lối sống, chế độ dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể là điều rất...
Đọc tiếp