Magie là một khoáng chất vi lượng thiết yếu, đóng một vai trò không thể thiếu trong việc duy trì sức khỏe và chức năng của nhiều hệ thống trong cơ thể con người. Mặc dù nó có mặt ở nhiều nơi trong cơ thể và liên quan đến hàng...
Đọc tiếp
Vitamin K2 là một dưỡng chất quan trọng nhưng thường bị bỏ qua, mang đến lợi ích lớn đối với sức khỏe xương và hệ tim mạch. Trong bài viết này, cùng khám phá vitamin K2 và những điều thú vị về nó nhé! Vitamin K2 là gì? Vitamin K2, còn được...
Đọc tiếp
Biển xanh cát trắng luôn là điểm đến lý tưởng của mọi người mỗi khi hè về. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để nắm vững những điều cần lưu ý khi đi du lịch biển để kỳ nghỉ thật an toàn & thú vị nhé. Khởi động trước khi...
Đọc tiếp
Khi nói đến việc chăm sóc sức khoẻ tóc, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc bên ngoài, chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng không kém. Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết thông qua thực phẩm không chỉ...
Đọc tiếp
Trong những ngày hè nắng nóng, tình trạng say nắng trở thành mối nguy hiểm tiềm ẩn đối với sức khoẻ con người, đặc biệt là những người làm việc liên tục dưới thời tiết nắng gay gắt. Say nắng không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi...
Đọc tiếp
Mùa hè đến khiến cơ thể lúc nào cũng háo nước, tuy nhiên bạn có biết, có 1 số thói quen uống nước chưa đúng mà hầu như chúng ta ai cũng mắc phải mà không hề hay biết. "Thói quen uống nước sai lầm" không chỉ ảnh hưởng xấu...
Đọc tiếp