Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu việc chăm sóc tóc có phải chỉ dừng lại ở việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc bên ngoài? Thực tế, mái tóc chắc khỏe và bóng mượt bắt đầu từ trong cơ thể, và chế độ ăn uống đóng một...
Đọc tiếp
Tóc bạc sớm không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn có thể là hệ quả của lối sống, chế độ dinh dưỡng không lành mạnh và stress. Bạn có lo lắng về những sợi tóc bạc xuất hiện ngày càng nhiều mỗi lần soi gương? Khám phá...
Đọc tiếp
Stress là một vấn đề tâm lý phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn như ngày nay. Để đối phó với stress, chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng. Một chế độ ăn nghèo...
Đọc tiếp
Gan là cơ quan giúp đào thải các chất độc ra khỏi máu, chuyển hóa chất béo và protein. Để bảo vệ cũng như duy trì sức khỏe của gan cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học. Ngoài những thực phẩm tốt cho gan, chúng ta cần...
Đọc tiếp
Các loại thảo dược giải độc gan được rất nhiều người quan tâm bởi tính an toàn và hiệu quả mà nó mang lại. Có rất nhiều loại thảo dược được truyền tai nhau có tác dụng cải thiện sức khỏe lá gan, trong đó nổi bật nhất là 5...
Đọc tiếp
Khi mùa hè đến, việc thanh nhiệt cơ thể trở thành một nhu cầu cấp bách. Nhiệt miệng, nổi mụn, thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng là những vấn đề cơ thể rất hay gặp. Hãy cùng khám phá các loại thực phẩm khoa học giúp thanh nhiệt, không chỉ...
Đọc tiếp