Stress là một vấn đề tâm lý phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn như ngày nay. Để đối phó với stress, chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng. Một chế độ ăn nghèo...
Đọc tiếp
Detox cơ thể là quá trình loại bỏ các chất độc và cải thiện sức khỏe thông qua việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Hiện nay có rất nhiều phương pháp detox được truyền tai nhau mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng thực chất lại...
Đọc tiếp
Gan là cơ quan giúp đào thải các chất độc ra khỏi máu, chuyển hóa chất béo và protein. Để bảo vệ cũng như duy trì sức khỏe của gan cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học. Ngoài những thực phẩm tốt cho gan, chúng ta cần...
Đọc tiếp
Các loại thảo dược giải độc gan được rất nhiều người quan tâm bởi tính an toàn và hiệu quả mà nó mang lại. Có rất nhiều loại thảo dược được truyền tai nhau có tác dụng cải thiện sức khỏe lá gan, trong đó nổi bật nhất là 5...
Đọc tiếp
Khi mùa hè đến, việc thanh nhiệt cơ thể trở thành một nhu cầu cấp bách. Nhiệt miệng, nổi mụn, thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng là những vấn đề cơ thể rất hay gặp. Hãy cùng khám phá các loại thực phẩm khoa học giúp thanh nhiệt, không chỉ...
Đọc tiếp
Viêm gan B là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đang ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Viêm gan B gây ra tình trạng viêm nhiễm gan kéo dài, làm tổn thương cơ quan quan trọng này và có thể dẫn đến các...
Đọc tiếp