Nattokinase phòng ngừa đột quỵ như thế nào?

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và di chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nattokinase, một enzyme tự nhiên được chiết xuất từ món đậu nành lên men Nhật Bản - natto, có khả năng phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. Vậy nattokinase hoạt động như thế nào và có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nattokinase là gì?

Nattokinase là một loại enzyme tự nhiên được tìm thấy trong món ăn truyền thống Nhật Bản gọi là natto - đậu nành lên men với vi khuẩn Bacillus subtilis. Loại enzyme này nổi tiếng với khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch và được coi là một biện pháp phòng ngừa đột quỵ tự nhiên. Nattokinase đã được nghiên cứu về tác dụng phân giải fibrin - một loại protein góp phần hình thành cục máu đông. Khi fibrin được phân giải, nguy cơ hình thành cục máu đông trong các mạch máu giảm, từ đó giúp ngăn ngừa đột quỵ.

Cơ chế phòng ngừa đột quỵ của Nattokinase

Nattokinase hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ thông qua nhiều cơ chế tác động lên hệ tuần hoàn và giảm thiểu các yếu tố nguy cơ chính gây đột quỵ.

Phân giải cục máu đông

Fibrin là một loại protein chủ chốt trong quá trình hình thành cục máu đông. Nattokinase trực tiếp làm tiêu sợi fibrin nên giải phóng tiểu cầu và giúp lưu thông tuần hoàn máu

Nattokinase có khả năng phân giải fibrin bằng cách kích hoạt plasminogen - một loại enzyme tiền thân của plasmin - enzyme có khả năng phá vỡ fibrin. Bằng cách kích thích cơ thể tăng cường sản xuất plasmin, Nattokinase không những làm tan cục máu đông đã hình thành mà còn hoạt động như một thành phần chống hình thành cục máu đông (tác dụng kép).

Cải thiện lưu thông máu

Nattokinase hỗ trợ làm giãn nở các mạch máu, giúp cải thiện lưu lượng máu trong hệ tuần hoàn. Khi mạch máu giãn ra, máu lưu thông dễ dàng hơn, giảm sức cản và áp lực lên thành mạch, từ đó giúp ổn định huyết áp và bảo vệ hệ tim mạch.

Khi các cục máu đông được giải phóng và các mạch máu được giãn nở, nguy cơ cao huyết áp cũng giảm đi đáng kể. Cao huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ lớn dẫn đến đột quỵ do nó làm tăng áp lực lên thành động mạch, gây tổn thương mạch máu và dễ dẫn đến vỡ mạch máu, đặc biệt là trong não. Bằng cách giảm huyết áp, Nattokinase gián tiếp giúp phòng ngừa đột quỵ.

Ổn định huyết áp

Xơ vữa động mạch xảy ra khi mảng bám tích tụ trên thành động mạch, làm thu hẹp đường dẫn máu và tăng huyết áp. Nattokinase không trực tiếp làm giảm mảng bám, nhưng bằng cách phân giải cục máu đông, enzyme này giúp ngăn ngừa sự tích tụ của fibrin và các thành phần gây tắc nghẽn. Điều này gián tiếp làm giảm tình trạng xơ vữa động mạch, giúp máu lưu thông thông suốt hơn và giảm nguy cơ cao huyết áp.

Nattokinase giúp giảm bớt áp lực mà máu tác động lên thành mạch, từ đó giảm tình trạng căng mạch và làm cho mạch máu khỏe mạnh hơn. Đây là một yếu tố quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt đối với người có tiền sử cao huyết áp.

Giảm Cholesterol xấu (LDL)

Cholesterol xấu (LDL) dễ tích tụ trên thành động mạch, hình thành các mảng bám dẫn đến xơ vữa động mạch. Mặc dù nattokinase không có khả năng làm giảm trực tiếp cholesterol xấu, enzyme này giúp ngăn ngừa fibrin và các mảng bám tích tụ quá mức. Nhờ vậy, nó giúp bảo vệ mạch máu khỏi tình trạng tắc nghẽn và giảm nguy cơ đột quỵ.

Nattokinase có tác dụng tương tự các thuốc chống đông máu như aspirin nhưng ít tác dụng phụ hơn. Các thuốc chống đông có thể gây loét dạ dày hoặc các vấn đề về tiêu hóa nếu sử dụng lâu dài. Nattokinase, ngược lại, là một enzyme tự nhiên và thường ít gây tác dụng phụ nghiêm trọng khi được sử dụng đúng liều lượng. Điều này làm cho nattokinase trở thành một giải pháp thay thế an toàn hơn cho những người không muốn phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc chống đông.

Nghiên cứu khoa học về tác dụng phòng ngừa đột quỵ của Nattokinase

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng Nattokinase là một trong số ít các enzyme tự nhiên có khả năng giảm hình thành cục máu đông một cách hiệu quả và bền vững. Một nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy rằng những người sử dụng Nattokinase có nồng độ fibrinogen trong máu thấp hơn (fibrinogen là tiền chất hình thành cục máu đông), từ đó giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch.

Các nghiên cứu thuộc Trường Đại học Y Miyazaki và Đại học Khoa học Kurashiki ở Nhật Bản đã khảo sát ảnh hưởng của nattokinase đến huyết áp và chứng minh nattokinase có tác dụng hạ huyết áp.

Nghiên cứu trên 12 nam giới trẻ khỏe mạnh dùng 1 viên Nattokinase (2000FU) cho thấy nồng độ antithrombin trong máu của họ tăng lên đáng kể sau 2 giờ. Kết quả nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng Nattokinase tham gia vào nhiều con đường khác nhau để thể hiện tác dụng tiêu sợi huyết và chống đông máu.

Cách bổ sung Nattokinase hiệu quả

Để nhận được hiệu quả phòng ngừa đột quỵ, bạn có thể bổ sung nattokinase qua các hình thức sau:

• Sử dụng thực phẩm bổ sung Nattokinase: Các viên uống bổ sung nattokinase hiện nay rất phổ biến và dễ tìm thấy tại các nhà thuốc và cửa hàng thực phẩm bổ sung. Khi chọn sản phẩm, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứng nhận chất lượng và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
• Tiêu thụ natto (đậu nành lên men): Ăn natto là cách tự nhiên nhất để bổ sung Nattokinase. Natto có vị đặc trưng và mùi hơi mạnh, tuy nhiên là nguồn cung cấp Nattokinase rất tốt cho cơ thể. Bạn có thể thêm natto vào bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Lưu ý khi sử dụng Nattokinase

Dù nattokinase là một phương pháp tự nhiên và an toàn để phòng ngừa đột quỵ, bạn vẫn cần lưu ý một số điều khi sử dụng:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông hoặc có các vấn đề về máu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung Nattokinase để tránh tương tác thuốc và biến chứng không mong muốn.
• Không sử dụng quá liều: Sử dụng Nattokinase với liều lượng quá cao có thể gây tác dụng ngược, làm tăng nguy cơ chảy máu. Nên tuân thủ liều lượng khuyến nghị và không tự ý tăng liều khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.
• Không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú: Hiện chưa có đủ nghiên cứu về độ an toàn của Nattokinase đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, do đó nên tránh sử dụng trong giai đoạn này.

NATTOKINASE WITH RUTIN The Vitamin Shoppe nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ The Vitamin Shoppe Hoa Kỳ, đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sản phẩm có hàm lượng 100mg/viên giúp phòng ngừa, tiêu huyết khối, thành phần Rutin giúp bền thành mạch máu, tăng tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, sản phẩm hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến cục máu đông (tai biến mạch máu não, đột quỵ, xơ vữa động mạch).Hỗ trợ ổn định huyết áp. Tham khảo ngay tại đây