Kiến thức sống khỏe

Nên ăn gì để giảm stress căng thẳng hiệu quả?
Thứ Năm, 13/07/2023

Nên ăn gì để giảm stress căng thẳng hiệu quả?

Nếu bạn đang cảm thấy stress trong cuộc sống hàng ngày thì có một cách đơn giản và hiệu quả để giảm bớt căng thẳng đó là thay đổi chế độ ăn uống. Một chế độ ăn hợp lý không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn có thể giúp...

Đọc tiếp
Nên ăn gì để giảm stress căng thẳng hiệu quả?
Thứ Năm, 13/07/2023

Nên ăn gì để giảm stress căng thẳng hiệu quả?

Nếu bạn đang cảm thấy stress trong cuộc sống hàng ngày thì có một cách đơn giản và hiệu quả để giảm bớt căng thẳng đó là thay đổi chế độ ăn uống. Một chế độ ăn hợp lý không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn có thể giúp...

Đọc tiếp
Liệu pháp mùi hương và tác dụng đáng kinh ngạc
Thứ Năm, 06/07/2023

Liệu pháp mùi hương và tác dụng đáng kinh ngạc

Khi cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, một mùi hương dễ chịu sẽ khiến tinh thần vui vẻ, phấn chấn hơn, đó chính là một trong những tác dụng thần kỳ của liệu pháp hương thơm - một khái niệm chỉ mới xuất hiện trong những năm gần đây nhưng...

Đọc tiếp
Liệu pháp mùi hương và tác dụng đáng kinh ngạc
Thứ Năm, 06/07/2023

Liệu pháp mùi hương và tác dụng đáng kinh ngạc

Khi cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, một mùi hương dễ chịu sẽ khiến tinh thần vui vẻ, phấn chấn hơn, đó chính là một trong những tác dụng thần kỳ của liệu pháp hương thơm - một khái niệm chỉ mới xuất hiện trong những năm gần đây nhưng...

Đọc tiếp
Ghi nhớ ngay 5+ cách phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nữ giới
Thứ Tư, 05/07/2023

Ghi nhớ ngay 5+ cách phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nữ giới

Tỷ lệ bị viêm đường tiết niệu xảy ra ở nữ nhiều hơn nam do nữu giới có cấu tạo đường niệu đạo ngắn và thẳng hơn(3.8cm) so với niệu đạo của nam giới (20cm), gần hậu môn nên dễ bị vi khuẩn tấn công gây bệnh. Theo thống kê, có...

Đọc tiếp
Tăng cường khả năng chống nắng từ sâu bên trong tự nhiên với 7+ thực phẩm dễ tìm
Thứ Sáu, 30/06/2023

Tăng cường khả năng chống nắng từ sâu bên trong tự nhiên với 7+ thực phẩm dễ tìm

Mùa hè nắng nóng với nền nhiệt lên đến hơn 40 độ là thách thức không hề nhỏ đối với làn da của chúng ta, ngoài sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như khẩu trang chống tia UV, kem chống nắng, viên uống chống nắng,... việc bổ sung các...

Đọc tiếp
Gọi ngay cho chúng tôi
Chat với chúng tôi qua Zalo
Gửi email cho chúng tôi