Bật mí sản phẩm dành riêng cho người ăn theo chế độ keto

Chế độ ăn keto là chế độ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên lại chỉ cho phép nạp vào lượng carb rất thấp. Do đó, một số loại thực phẩm sẽ bị loại bỏ khỏi chế độ ăn này, ví dụ như ngũ cốc, hầu hết các loại quả, rau củ nhiều tinh bột,... Khi không ăn đa dạng các nhóm thực phẩm sẽ rất dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Do đó, việc bổ sung một số chất là điều cầu thiết để đảm bảo sức khỏe trong thời gian ăn chế độ keto. Mời bạn cùng khám phá những sản phẩm giúp bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu dành riêng cho chế độ ăn keto tại The Vitamin Shoppe nhé!

Bột Cải Xoăn Hữu Cơ Diet Food Organic Kale Powder

Mặc dù chế độ ăn Keto không bắt buộc phải kiêng hoàn toàn rau củ nhưng do phải hạn chế lượng carb tiêu thụ ở mức rất thấp nên sẽ khó ăn đa dạng các loại thực phẩm nguồn gốc thực vật. Một cách nhanh chóng và đơn giản để có được những chất dinh dưỡng trong rau củ khi ăn kiêng Keto là dùng bột rau. Những sản phẩm này là dạng bột của các loại rau như cải bó xôi, tảo xoắn, cải xoăn, súp lơ... và chỉ cần pha với nước uống hàng ngày. Mặc dù không thể thay thế được cho thực phẩm tươi nhưng uống bột rau là một cách hiệu quả mà lại đơn giản để đáp ứng nhu cầu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Cải Xoăn (Kale) được mệnh danh là nữ hoàng của các loại rau xanh do sức mạnh chống oxy hoá cực mạnh. Dù ở phương diện nào thì cải xoăn cũng thuộc nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng của một chế độ ăn lành mạnh. Cẩm nang hướng dẫn dinh dưỡng cho người Mỹ 2015-2020 đã khuyến cáo, người trưởng thành nên tiêu thụ loại rau này như một phần trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh. 1 cốc 28 gr loại rau lá xanh này cung cấp  0,9 gr carbs, khiến nó trở thành lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn kiêng keto. Hãy thêm cải xoăn vào súp, salad, trứng hoặc sinh tố để tăng cường chất xơ.

Cải xoăn bổ dưỡng vì thành phần có giàu những chất sau đây:

• Các loại khoáng chất như vitamin K, vitamin C, vitamin A và Vitamin B6;
• Một số loại carotenoid như lutein và zeaxanthin;
• Giàu acid folic;
• Mangan;
• Chất xơ;

Đặc biệt, cải xoăn có hàm lượng canxi gấp 23 lần lượng canxi trong sữa, có hàm lượng sắt gấp 14 lần lượng sắt trong rau spinach.

Bột Cải Xoăn Hữu Cơ Diet Food Organic Kale Powder được thu hoạch và chọn lọc bằng tay. Sau đó được nghiền mịn và sấy khô bằng quy trình công nghệ cao (không bị can thiệp bởi hóa chất và nhiệt độ cao), bảo toàn tất cả các vitamin, dưỡng chất, màu sắc và hương vị.

Thông tin sản phẩm:

Thành phần: 100% bột cải xoăn Kale hữu cơ.

Hạn sử dụng: 24 tháng từ ngày sản xuất

Khối lượng: 100 g/gói

Hướng Dẫn Sử Dụng:

Trộn 1-2 thìa cà phê vào sữa hạt, sữa chua, sinh tố, nước ép trái cây hoặc thêm vào ngũ cốc, các món tráng miệng và salad.

Sử dụng 2-3 thìa cà phê mỗi ngày. Mỗi lần kết hợp 14 g với 300-500 ml với chất lỏng. Ví dụ: sữa hạt,nước ép trái cây, sinh tố… Hoặc trộn vào các loại bột làm bánh để tạo màu sắc. Mỗi ngày sử dụng không quá 14 g để có kết quả tốt nhất.

Creatine + Glutamine & 100% Pure Creatine Monohydrate

Chế độ ăn keto hay Keto diet là chế độ ăn kiêng theo nguyên tắc cắt giảm tối đa lượng tinh bột (carbohydrate) và tăng cường bổ sung protein cùng các chất béo có lợi cho cơ thể. Nhờ đó giúp cho cơ thể tăng cường đốt cháy calo và mang lại hiệu quả giảm cân một cách nhanh chóng. Hai sản phẩm Creatine + Glutamine và 100% Pure Creatine Monohydrate tại The Vitamin Shoppe giúp bổ sung protein và hỗ trợ tăng năng lượng cho những người ăn chế độ keto.

Dầu Hạt Thìa Là Đen Black Seed Oil

Trong hạt thì là đen có nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, sắt, kẽm, chất xơ... mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể, rất phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn keto. Ngoài ra, dầu hạt thìa là đen còn có những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe:

• Tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng mệt mỏi

• Chống oxy hóa

• Hỗ trợ và ngăn ngừa tổn thương gan

• Hạ cholesterol trong máu

• Cải thiện tình trạng huyết áp cao

Chế độ keto không thể thiếu các axit béo có lợi omega 3-6-9. Tại The Vitamin Shoppe có rất nhiều sản phẩm chứa omega 3-6-9, các bạn có thể liên hệ The Vitamin Shoppe để được tư vấn chi tiết!

Ngoài ra nếu bạn mới bắt đầu ăn keto và chưa biết cách xây dựng thực đơn, hãy nhắn ngay cho chúng tôi để nhận được chế độ ăn keto được thiết kế phù hợp hơn với thể trạng của bạn, kèm theo là 1 file giải pháp cá nhân hóa hoàn toàn miễn phí!