5 loại thảo dược người bệnh gout nhất định phải biết

Gout là một tình trạng viêm khớp gây đau và sưng, thường xuất hiện ở các khớp ngón chân và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn khám phá các loại thảo dược tại Việt Nam được sử dụng trong việc hỗ trợ trị gout. Những bài thuốc từ tự nhiên này mở ra những cách tiếp cận tự nhiên, an toàn và hiệu quả trong việc kiểm soát và điều trị gout. Hãy cùng tìm hiểu về các thảo dược này và cách chúng có thể trở thành một phần quan trọng của kế hoạch điều trị của bạn.

Tía tô

Tía tô (tên khoa học là Perilla frutescens) là một loại cây thảo dược được biết đến trong y học cổ truyền châu Á, bao gồm cả Việt Nam. Tía tô được cho là có thể giúp điều trị gout thông qua một số cơ chế sau:

• Chống viêm: Gout là một bệnh viêm khớp, và tía tô chứa các chất chống viêm tự nhiên, giúp làm giảm sưng và đau ở các khớp bị ảnh hưởng.
• Hỗ trợ hệ tiết niệu: Một số nghiên cứu cho thấy rằng tía tô có thể kích thích hoạt động của hệ tiết niệu, giúp cơ thể loại bỏ axit uric dư thừa, nguyên nhân chính gây ra gout.
• Chất chống oxy hóa: Tía tô chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên, bảo vệ tế bào khỏi hại và giúp ngăn ngừa tổn thương ở các khớp.
• Cải thiện lưu thông máu: Cải thiện lưu thông máu có thể giúp giảm sưng và đau ở các khu vực bị gout ảnh hưởng.
• Cân bằng axit-bazơ: Tía tô cũng có thể hỗ trợ cân bằng axit-bazơ trong cơ thể, giúp kiểm soát mức axit uric trong máu.

Lá Tía tô với hai phương pháp trong uống, ngoài thoa sẽ mang lại kết quả toàn diện.

Uống nước lá tía tô:

• Lấy 1 nắm lá tía tô đem rửa sạch.
• Vò xơ hơi nát rồi cho vào ấm hãm uống giống như pha trà.
• Dùng nước này uống hằng ngày.

Đắp lá tía tô:

• Thân và lá tía tô đem rửa sạch.
• Giã nát chúng, rồi đắp trực tiếp lên khớp bị gút.
• Có thể dùng băng gạc cố định trong khoảng 30 phút.

Các hoạt chất và tinh dầu sẽ ngấm vào trong gây ức chế phản ứng viêm và xoa dịu các cơn đau.

Lá lốt

Lá lốt (tên khoa học Piper lolot) là một loại thảo dược truyền thống tại Việt Nam, nó được sử dụng trong nhiều món ăn và cũng được biết đến với các đặc tính chữa bệnh. Thành phần hóa học của lá lốt chứa tinh dầu piperin và piperidin, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau hiệu quả.

Để nhanh chóng loại trừ cơn đau bệnh gút, bạn có thể nấu nước lá lốt:

• Chuẩn bị từ 5-10 lá Lốt khô.
• Sau đó, sắc với 2 chén nước.
• Khi nước sôi cạn còn 1 chén, bỏ ra bát uống sau bữa ăn tối.

Thực hiện liên tục trong vòng 10 ngày, các cơn đau do gút gây ra sẽ được đẩy lùi một cách hiệu quả.

Ngoài việc dùng lá lốt để sắc uống bạn có thể dùng để ngâm tay, ngâm chân nhằm giảm thiểu đau nhức: Lấy 30g lá lốt và 1 lít nước đun sôi, cho thêm chút muối vào khuấy đều, chờ cho nước nguội bớt là có thể ngâm chân tay. Nên thực hiện trong vòng 30 phút mỗi ngày.

Gừng

Gừng (tên khoa học là Zingiber officinale) là một thảo dược quen thuộc trong nhiều nền văn hóa trên thế giới, và nó cũng được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các tình trạng sưng và đau, bao gồm cả gout.  Gừng chứa một số hợp chất chống viêm tự nhiên như gingerol, giúp giảm viêm và đau trong các khớp bị ảnh hưởng bởi gout. 

Cách giảm đau ở người bệnh gout bằng gừng:

Nước gừng:

• Rửa sạch và băm nhỏ gừng.
• Cho vào nồi với 1-2 lít nước và đun sôi khoảng 10-15 phút.
• Lọc và để nguội.
• Cách dùng: Uống 1-2 ly mỗi ngày.

Bột gừng đắp:

• Nguyên liệu: Bột gừng khô hoặc gừng tươi xay nhuyễn.
• Cách làm: Trộn bột gừng với nước ấm để tạo thành một hỗn hợp đặc.
• Cách dùng: Rửa sạch vùng khớp bị đau và lau khô. Để hỗn hợp gừng trên vùng khớp bị đau trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Lặp lại 1-2 lần mỗi ngày.

Lá sa kê

Theo y học cổ truyền, lá sa kê có tính chất lợi tiểu, giúp tăng cường đào thải axit uric dư thừa ra ngoài theo đường nước tiêu, hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng và ngăn ngừa bệnh gout tái phát. Ngoài ra, lá sa kê còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng kháng viêm, giảm thiểu tổn thương ở khớp dưới tác động của tinh thể muối urat và các gốc tự do.

Nước uống lá sa kê:

• Nguyên liệu: 10-15 lá sa kê tươi hoặc khô.
• Cách làm: Rửa sạch lá và đun sôi cùng với 1 lít nước trong khoảng 15 phút; Lọc và để nguội.
• Cách dùng: Uống nước này 2-3 lần mỗi ngày.

Lá sa kê đắp:

• Rửa sạch lá và giã nhuyễn lá
• Cách dùng: Để hỗn hợp trên vùng khớp bị đau trong khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch. Lặp lại hàng ngày.

Cây lược vàng

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, trong thành phần của thảo dược này chứa nhiều flavonoid và steroid. Những chất này được biết đến với tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, bảo vệ các mô sụn và xương trước sự tấn công của vi khuẩn, tinh thể muối urat hay các gốc tự do.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị thân cây lược vàng già, rượu ngon loại trên 40 độ và bình ngâm rượu bằng thủy tinh.
• Dược liệu đem rửa sạch, cắt thành các đốt ngắn
• Bỏ lược vàng vào bình thủy tinh, sau đó đổ ngập rượu ngâm trong 10 ngày liền. Nên bỏ bình rượu nơi có bóng tối để không làm ảnh hưởng đến dược tính của thuốc.
• Để điều trị gout, mỗi ngày lấy 25 giọt rượu lược vàng uống

Một liệu trình điều trị kéo dài 10 ngày, sau đó nghỉ 1 tuần. Nếu các triệu chứng bệnh chưa dứt thì tiếp tục chuyển qua liệu trình mới

Xem thêm

Sản phẩm dành cho người bệnh gout nhập khẩu chính hãng tại Hoa Kỳ

Gợi ý 11+ thực đơn cho người bị bệnh gout

Người bệnh gout cần bổ sung những chất gì?