Suy giãn tĩnh mạch chi dưới: Nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới, một tình trạng y tế thường bị hiểu lầm chỉ là vấn đề thẩm mỹ, thực chất ẩn sau nó là những rủi ro tiềm tàng về sức khỏe, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Đằng sau những dấu hiệu nổi bật trên da, như những đường tĩnh mạch xanh hay nổi lên, là sự rối loạn trong hệ thống tuần hoàn. Điều này không chỉ gây cảm giác nặng chân, mệt mỏi mà còn tăng nguy cơ phát triển các biến chứng nguy hiểm, như hình thành huyết khối. Để đối phó với tình trạng này, việc đầu tiên là phải hiểu rõ về nó. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu sâu hơn về nguyên nhân, biểu hiện và các giải pháp hiệu quả cho suy giãn tĩnh mạch.

Định nghĩa

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới hay còn gọi giãn tĩnh mạch chân là tình trạng máu ở hệ thống tĩnh mạch bị ứ lại ở chân, không đi lên tĩnh mạch chủ để trở về tim như bình thường. Tình trạng này là do sự suy yếu của van tĩnh mạch từ đó tăng áp lực thủy tĩnh trong lòng tĩnh mạch khiến tĩnh mạch bị giãn ra.

Triệu chứng

• Đau mỏi nặng chân
• Tê bì, chuột rút
• Sưng, phù nề chân
• Nổi gân xanh, phù nề, nhiễm trùng chân

Các giai đoạn tiến triển:

• Mức C1: Telangiectasias (mao mạch giãn) or reticular veins (Tĩnh mạch dạng lưới)
• Mức C2: Các tĩnh mạch giãn (Varicoses Veins)
• Mức C4: Trophic disor - ders (Thiểu dưỡng)
• Mức C5: Ulcer scar (Sẹo của loét chi)
• Mức C6: Loét chi đang tiến triển

Nguyên nhân

• Di truyền: Một số nghiên cứu cho thấy, các thành viên trong gia đình sẽ có nguy cơ mắc suy tĩnh mạch cao hơn nếu tiền sử gia đình có người mắc bệnh tương tự.
• Đứng lâu ngồi nhiều: Nếu bạn hay người thân là: giáo viên, công nhân nhà máy, nhân viên văn phòng, dược sĩ,… thì các bạn chính là đối tượng dễ thấy nhất của căn bệnh Suy tĩnh mạch.
• Phụ nữ mang thai: Trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực lên đôi chân gây suy giãn tĩnh mạch, phù chân.
• Béo phì: Trọng lượng cơ lớn áp lực lên đôi chân gây suy giãn tĩnh mạch, phù chân.

Giải pháp sinh hoạt

• Tập thể dục hoặc đi bộ thường xuyên mỗi ngày giúp cải thiện hệ tuần hoàn
• Kê cao chân khi ngồi và cả trong lúc ngủ
• Hạn chế đứng hoặc ngồi một tư thế trong thời gian dài
• Không đi giày cao gót
• Duy trì mức cân nặng phù hợp
• Bổ sung vitamin hàng ngày bằng chế độ ăn uống cân bằng sẽ giữ cho hệ tĩnh mạch khỏe mạnh. Ăn nhiều thực phẩm có vitamin C giúp sản xuất collagen và elastin (mô liên kết) giúp sửa chữa và duy trì sức bền của thành mạch máu

Một số thực phẩm bảo vệ sức khỏe khuyên dùng

Butcher's Broom Extract

Công dụng: Hỗ trợ co tĩnh mạch, chống viêm gúp phòng ngừa và cải thiện các bệnh suy giãn tĩnh mạch: trĩ, giãn tĩnh mạch chi, hạ huyết áp tư thế đứng.

Đối tượng:

• Người bị trĩ, có tình trạng giãn tĩnh mạch ở trực tràng, táo bón, sa búi trĩ, chảy máu, đau rát, ngứa, nứt hậu môn.
• Người bị giãn tĩnh mạch chân gây đau, nặng chân, phù chân hoặc hội chứng chân bồn chồn, chuột rút ban đêm, khó chịu và cảm giác nặng nề mệt mỏi ở chân.
• Người hạ huyết áp tư thế đứng với triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn.

Đậu chổi là một phương pháp chữa trị truyền thống ở châu Âu, nó được biết tới với tác dụng cải thiện việc lưu thông của tuần hoàn. Đậu chổi có hiệu quả đối với một số triệu chứng liên quan đến tĩnh mạch bị giãn bao gồm chuột rút, căng tức, ngứa, sưng và đau chân. Ngoài ra, đậu chổi còn có tác dụng chống viêm, lợi tiểu, nhuận tràng.

Theo nghiên cứu của Vanscheidt W và các cộng sự vào năm 2002: Nghiên cứu trên 166 bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch. Bệnh nhân được điều trị với liều 150mg chiết xuất cây đậu chổi/ 2 lần ngày, so sánh với giả dược. Kết quả thu được: Ngay sau 2 tuần điều trị, có những chuyển biến giảm các triệu chứng bệnh. Sau 8-12 tuần, Sự giảm phù do suy giãn tĩnh mạch giảm tương đối tốt. Ngoài ra, các triệu chứng như nặng chân, căng tức, đau nhức bắp chân cải thiện tốt giúp thay đổi chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.

Theo nghiên cứu, các chiết xuất từ cây đậu chổi (hoạt chất chính ruscogenin) có tác dụng tốt trong việc điều trị các triệu chứng phù nề của bệnh Suy giãn
tĩnh mạch. Theo nghiên cứu của đại học Washington tại Hoa Kì, đậu chổi có thể kích thích tăng sản sinh Noradrenaline làm tăng tác dụng co mạch. Ngoài ra, chiết xuất đậu chổi giúp phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh trĩ, giúp co tĩnh mạch và giảm sưng ở hậu môn và trực tràng. Ở Đức, quy định tương đương của FDA gọi là ủy ban EU đã chấp thuận việc sử dụng đậu chổi để điều trị bệnh trĩ vào năm 1999.

Buffered C-Complex

Công dụng:

• Bổ sung vitamin C và các hỗn hợp chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm đẹp da, phòng ngừa stress oxy hóa gây xơ vữa động mạch,…

• Giúp tăng cường sức bền thành mạch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch
• Tăng cường miễn dịch, giảm dị ứng

Đối tượng sử dụng:

• Người có nhu cầu làm đẹp, cải thiện làn da, ngăn ngừa lão hóa
• Người có nhu cầu tăng cường hệ miễn dịch
• Người bị bệnh thiếu Vitamin C (viêm lợi, chảy máu chân răng,…)

Thành phần:

• Vitamin C liều cao giúp giảm thời gian và triệu chứng của các loại bệnh cúm thông thường, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch.
• Hesperidin giúp kéo dài tác dụng co mạch của noradrenalin trên thành tĩnh mạch. Giảm tổng hợp các chất trung gian gây viêm.
• Rutin có hoạt tính vitamin P, làm tăng sức bền thành mạch, làm giảm tính thấm của mao mạch.
• Citrus Bioflavonoid có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa, làm đẹp da. Đồng thời có tác dụng chống viêm, cải thiện tính thẩm thấu của mạch máu.