Bị trĩ phải làm sao?
Thứ Năm,
12/10/2023
Trĩ, một bệnh rất hay gặp đặc biệt là trong xã hội hiện đại ngày nay, thường mang lại cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Đối mặt với trĩ, nhiều người cảm thấy bối rối và không biết cách xử lý. Bài viết "Bị trĩ phải làm sao?" sẽ cung cấp cho bạn những thông tin khoa học, lời khuyên thực tế và hướng dẫn chi tiết để giúp bạn đối diện và giải quyết tình trạng này một cách hiệu quả.
Định nghĩa
Trĩ là tình trạng những đám rối tĩnh mạch của hậu môn trực tràng giãn ra, những búi trĩ này sẽ to dần lên do máu tĩnh mạch bị ứ đọng. Tuỳ thuộc vào vị trí của búi trĩ người ta chia làm 2 loại: trĩ nội, trĩ ngoại.
Triệu chứng
- Đi ngoài ra máu
- Đau rát hậu môn
- Có cảm giác nặng ở hậu môn, mót rặn
- Đi ngoài thấy sa trĩ, có thể đẩy lên được hoặc không
Bốn cấp độ của búi trĩ: Độ 1: Trĩ cương tụ, có thể có hiện tượng chảy máu; Độ 2: Sa trĩ khi rặn, tự co lên sau khi đi ngoài; Độ 3: Sa trĩ khi rặn, không tự co lên được, phải dùng tay đẩy lên; Độ 4: Trĩ thường xuyên, kể cả trường hợp sa trĩ tắc mạch.
Yếu tố nguy cơ
-
Do thói quen: Đi cầu ngồi lâu, ăn uống không hợp lý, dùng chất kích thích, ít vận động
- Do tính chất công việc: Phải ngồi cả ngày, đứng một chỗ quá lâu, lao động nặng
- Do nguyên nhân khác: Mang bầu sinh con, ảnh hưởng từ bệnh khác, tuổi già, béo phì
Biến chứng
- Bội nhiễm vi khuẩn, nhiễm khuẩn máu
- Trĩ sa nghẹt
- Tác mạch trĩ ngoại
- Tắc mạch trĩ nội
- Vỡ búi trĩ
Giải pháp sinh hoạt
- Bổ sung nhiều chất xơ và nước. Chất lỏng cùng với chất xơ có thể giúp làm mềm phân, giúp đi cầu dễ dàng hơn. Chất xơ có thể bổ sung qua thực phẩm giàu chất xơ như: rau xanh, các loại đậu, lúa mì, yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và trái cây tươi.
- Kiêng ăn chất cay (tiêu, ớt…)
- Tập thể dục. Mỗi ngày vận động 20-30 phút có thể kích thích chức năng ruột, giúp việc đi ngoài dễ dàng hơn. Hạn chế đứng lâu, ngồi lâu.
- Tập thói quen đi cầu đều đặn. Nếu cảm thấy muốn đi cầu, hãy đi ngay lập tức. Khi bạn nhịn, phân có thể trào ngược lên gây áp lực.
- Ngâm nước ấm. Ngâm hậu môn bằng nước ấm 10-15 phút sau khi đi cầu có thể giúp giảm các triệu chứng.
Giải pháp bổ trợ
Đặt lịch tư vấn
Tin liên quan
Thứ Năm,
07/12/2023
Thể lệ Cuộc thi The Vitamin Shoppe Challenge - Thử thách Duy trì cân nặng
THỬ THÁCH DUY TRÌ CÂN NẶNG 1. Tên cuộc thi: The Vitamin Shoppe Challenge - Thử thách Duy trì cân nặng 2. Nội dung cuộc thi: Tham gia thử thách áp dụng phương pháp giảm cân 30-30-30 và thi đua duy trì cân nặng trong vòng 30 ngày. 3. Thời gian diễn ra Cuộc thi: 3.1....
Đọc tiếp
Thứ Năm,
16/11/2023
Điểm danh những loại vitamin giúp tăng sức đề kháng
Trong thời đại hiện nay, với sự gia tăng của ô nhiễm, căng thẳng, và các yếu tố gây hại cho sức khỏe, việc duy trì và tăng cường sức đề kháng trở nên cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bảo vệ và nâng...
Đọc tiếp
Thứ Tư,
15/11/2023
Tác hại khi cơ thể thừa vitamin D3 bạn đã biết?
Trong khi thiếu hụt vitamin D có thể gây nên những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, ít ai biết rằng việc dư thừa vitamin D cũng mang lại những rủi ro không kém. Tình trạng thừa vitamin D có thể xuất phát từ việc lạm dụng thực phẩm bổ sung hoặc...
Đọc tiếp