Bạn đã biết các loại collagen trên thị trường hiện nay?

Collagen có rất nhiều công dụng đối với cơ thể, chúng không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe cho xương mà còn được sử dụng rất nhiều trong ngành thẩm mỹ làm đẹp. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại collagen khác nhau, mỗi loại đều có những đặc điểm và lợi ích riêng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu về các loại collagen phổ biến nhất trên thị trường hiện nay và cung cấp thông tin chi tiết để bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn collagen phù hợp nhất cho nhu cầu của bạn.

Phân loại theo tác dụng của collagen

Các nhà nghiên cứu đã xác định được có khoảng 30 loại collagen khác nhau có trong cơ thể con người. Cụ thể, chúng được đặt tên theo số thứ tự của số La Mã: Collagen loại I, II, III, IV… nhưng phần lớn là 3 loại collagen I, II và III. Với mỗi loại collagen sẽ có tác dụng khác nhau trên cơ thể con người. Vì thế, để chọn một loại collagen tốt thì bạn cần tìm hiểu mục đích sử dụng collagen trên bộ phận nào của cơ thể. Từ đó tìm ra được loại collagen tương ứng.

• Collagen loại I và loại III chiếm đến 90% tổng số collagen trong cơ thể con người, chúng được tìm thấy chủ yếu ở da, tóc, móng tay, gân xương và mạch máu… Vì thế, nếu bạn muốn cải thiện chức năng của da, móng, tóc, xương thì nên chọn 2 loại collagen này. Loại I giúp da chống lão hóa và làm đẹp còn collagen loại 3 giúp cải thiện sức khỏe võng mạc và mạch máu.
• Khác với 2 loại collagen trên, collagen loại II chiếm khoảng 60% ở trong khớp, sụn. Nếu bạn muốn bổ sung collagen để giảm đau khớp, hỗ trợ khớp hoạt động tốt, rối loạn khớp thì nên bổ sung loại collagen này.

Thực tế, collagen loại I và III có thể ghép lại với nhau, tuy nhiên loại 2 thì tách riêng biệt. Nếu kết hợp có thể gây tương tác và giảm tác dụng. Vì thế nếu bạn đang bổ sung 3 loại collagen này thì cần uống cách nhau vài giờ đồng hồ để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Phân loại theo nguồn gốc collagen

Collagen là một loại protein có mặt ở khắp mọi nơi, ngay cả ở trong động vật và thực vật cũng có. Các loại thực vật rất giàu collagen như rau cải bó xôi, cải xoăn, củ cải, cà chua… Da và xương động vật cũng là nguồn chứa collagen dồi dào, ví dụ như cá, bò, lợn và gà.

Theo đó, collagen peptide từ cá chính là nguồn bổ sung collagen loại I tốt nhất, vì cơ thể dễ hấp thu dạng này nhất. Nhiều chuyên gia thường khuyến khích bổ sung collagen từ các loại cá, tuy nhiên cũng vì thế mà giá thành của chúng thường cao hơn các nguồn protein khác. Giá thành thấp và phổ biến hơn là collagen có nguồn gốc từ gia súc, vì nguồn nguyên liệu này khá phổ biến. Trên thị trường hiện nay, các nhãn hàng sản xuất đều ghi rất rõ trong thành phần chứa collagen loại nào. Tuy nhiên nguồn gốc của collagen thường không đầy đủ thông tin. Có thể việc tìm hiểu nguồn gốc collagen là không cần thiết nhưng nếu bạn dị ứng với động vật nào thì cần tránh để không bổ sung collagen loại này.

Phân loại theo cách sử dụng

Collagen dạng bột

Collagen dạng bột là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng bởi giá thành hợp lý, hiệu quả tối ưu. Thành phần chính của các loại Collagen dạng bột là có nguồn gốc từ động vật như bò, heo, cá,… đều là những Collagen dễ thủy phân. Chính vì thế, đa số các sản phẩm Collagen dạng bột có thể dễ dàng hòa tan trong nước, bạn có thể pha cùng với nước hoa quả, hoặc nước lọc để sử dụng. Đồng thời, Collagen dạng bột được đánh giá có khả năng hấp thụ nhanh hơn so với các loại Collagen khác.

Collagen dạng viên

Collagen dạng viên được yêu thích với đặc tính tiện lợi, dễ sử dụng, dễ bảo quản và giá thành hợp lý. Được bào chế dưới dạng viên uống, bạn có thể đem theo mọi nơi để sử dụng như khi đi du lịch, đi công tác,… mà không gây khó khăn, bất tiện. Đồng thời, Collagen dạng viên giúp tăng khả năng hấp thụ hàm lượng Collagen và dưỡng chất một cách trọn vẹn, không bị đào thải ra ngoài một cách quá nhanh.

Collagen dạng nước

Collagen dạng nước thường được chiết xuất từ nguồn thực phẩm giàu Collagen. Chính vì thế, dòng Collagen này có khả năng hấp thụ nhanh, sở hữu hàm lượng dưỡng chất dồi dào và vô cùng dễ sử dụng. Đặc biệt, nếu bạn cảm thấy Collagen dạng viên hoặc dạng bột hơi khó uống, thì với Collagen dạng nước được bổ sung thêm chiết xuất từ trái cây giúp tăng hương vị và hiệu quả làm đẹp da. Tuy nhiên, giá thành của Collagen dạng nước được đánh giá là tương đối cao, thời gian sử dụng và bảo quản khá ngắn khiến nhiều người cân nhắc khi lựa chọn mua.

Bên cạnh 3 loại Collagen thông qua đường uống phổ biến kể trên, một số loại Collagen khác nữa có thể kể tới như là:

Phương pháp bôi ngoài da: Collagen được bào chế dưới dạng mỹ phẩm như là kem dưỡng ẩm, serum, mặt nạ Collagen,… Ưu điểm lớn nhất của sản phẩm này đó chính là giá thành hợp lý và khả năng dễ sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc, xuất xứ, lựa chọn nhà cung cấp uy tín, và cần sử dụng trong khoảng thời gian tương đối dài mới thấy được hiệu quả trên cơ thể.

Phương pháp tiêm Collagen: Đây là phương pháp thấy được hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng nhất. Các dưỡng chất được tiêm trực tiếp dưới da, giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màn chỉ sau khoảng 4-5 tháng. Tuy nhiên, phương pháp này có chi phí tương đối cao, đặc biệt bác sĩ chịu trách nhiệm cần có chuyên môn và tay nghề cao, tránh trường hợp nhiễm trùng gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Sản phẩm GRASS-FED COLLAGEN PEPTIDES POWDER The Vitamin Shoppe là sản phẩm collagen gốc bò - được chiết xuất từ bò ăn cỏ, được chăn nuôi từ đồng cỏ giàu chất dinh dưỡng của Nam Mỹ. Những con bò được chăn nuôi nhân đạo và không có kháng sinh độc hại, thức ăn nhiễm GMO hay chất phụ gia nhân tạo,... Collagen bò được sản xuất theo hướng dẫn nghiêm ngặt về chất lượng và sức khỏe, được kiểm tra nhiều lần bởi đơn vị thứ ba được đảm bảo về độ tinh khiết không chứa chất bảo quản hay chất phụ gia. Đặc biệt, collagen gốc bò chứa cả collagen loại I và III (2 loại collagen phổ biến nhất trong cơ thể người). Chính vì thế, sản phẩm collagen có nguồn gốc từ bò có độ tương thích cao nhất với làn da người và ít gây phản ứng miễn dịch. Collagen bò cũng là một nguồn giàu proline và glycine. Các axit amin này có một loạt các lợi ích, từ việc giảm mệt mỏi đến phục hồi làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Hoa Kỳ, đã được Bộ Y tế cấp phép.