Chúng ta thường nghe nói về chất chống oxy hóa, đặc biệt là trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, vậy chất chống oxy hóa thực sự là gì và tại sao chúng quan trọng đối với cơ thể? Cùng khám phá qua bài viết dưới đây về chất chống oxy...
Đọc tiếp
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không thể tránh khỏi những lúc căng thẳng (stress), mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất cũng như tinh thần khiến cơ thể luôn trong tình trạng...
Đọc tiếp
Nếu bạn đang cảm thấy stress trong cuộc sống hàng ngày thì có một cách đơn giản và hiệu quả để giảm bớt căng thẳng đó là thay đổi chế độ ăn uống. Một chế độ ăn hợp lý không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn có thể giúp...
Đọc tiếp
Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo lắng của hầu hết chúng ta, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Việc thừa cân không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch, tiểu đường, huyết áp,... mà còn gây nên cảm giác...
Đọc tiếp
Khi cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, một mùi hương dễ chịu sẽ khiến tinh thần vui vẻ, phấn chấn hơn, đó chính là một trong những tác dụng thần kỳ của liệu pháp hương thơm - một khái niệm chỉ mới xuất hiện trong những năm gần đây nhưng...
Đọc tiếp
Tỷ lệ bị viêm đường tiết niệu xảy ra ở nữ nhiều hơn nam do nữu giới có cấu tạo đường niệu đạo ngắn và thẳng hơn(3.8cm) so với niệu đạo của nam giới (20cm), gần hậu môn nên dễ bị vi khuẩn tấn công gây bệnh. Theo thống kê, có...
Đọc tiếp