GIẢI ĐÁP 6 CÂU HỎI THƯỜNG GẶP KHI SỬ DỤNG TINH DẦU HOA ANH THẢO

Tinh dầu hoa anh thảo (cũng được gọi là dầu hoa anh thảo) giàu các loại acid béo omega 3-6-9, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chị em thường sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để: điều trị mụn, làm đẹp da, cải thiện khả năng sinh sản, giảm đau bụng trước kỳ kinh nguyệt, giảm “bốc hỏa” ở phụ nữ tiền mãn kinh. Ngoài ra, còn có những tác dụng khác đối với tim mạch, xương khớp.

Rất nhiều chị em đã lựa chọn tinh dầu hoa anh thảo để sử dụng với mục đích làm đẹp. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, chị em cần nắm được những kiến thức gì để đạt hiệu quả và an toàn cho sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những câu hỏi thường gặp của chị em khi sử dụng sản phẩm này.

su-dung-tinh-dau-hoa-anh-thao

1. Uống tinh dầu hoa anh thảo có bị đẩy mụn không?

Một trong những tác dụng tiêu biểu của tinh dầu hoa anh thảo là hỗ trợ điều trị mụn nội tiết. Mụn xuất hiện khi nội tiết tố trong cơ thể bị mất cân bằng. Uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn trong chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh.

Tuy nhiên, tinh dầu hoa anh thảo không có tác dụng đẩy mụn trực tiếp, mà chỉ ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện mụn trên da.

Vậy còn những trường hợp bị mụn khi uống tinh dầu hoa anh thảo? Đó là bởi bạn bị dư thừa các loại acid béo. Các loại acid béo omega 3-6-9 trong tinh dầu hoa anh thảo cũng có thể xuất hiện trong các thực phẩm bạn ăn hằng ngày. Do đó, nếu chế độ ăn của bạn gồm quá nhiều các loại thực phẩm giàu các loại acid béo này thì lượng acid béo nạp vào sẽ bị dư thừa. Trong trường hợp này, bạn không nên ngưng uống tinh dầu hoa anh thảo ngay. Hãy điều chỉnh chế độ ăn của mình phù hợp hơn.

>> Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ về dinh dưỡng cho phụ nữ rối loạn nội tiết tố cùng chuyên gia

2. Uống tinh dầu hoa anh thảo có tăng khả năng thụ thai hay không?

Thành phần tinh dầu hoa anh thảo The Vitamin Shoppe gồm: Linoleic acid (LA): 544 mg, Gamma Linoleic Acid (GLA): 76 mg, Oleic Acid
(OA) 49 mg. Những thành phần này đã được chứng minh là có khả năng làm tăng quá trình sản xuất chất nhầy ở cổ tử cung. Chất nhầy ở cổ tử cung là một yếu tố quan trọng góp phần làm tăng khả năng thụ thai.

tinh-dau-hoa-anh-thao-tang-kha-nang-thu-thai

Theo kết quả nghiên cứu cho thấy tình trạng ít hoặc không có dịch nhầy ở cổ tử cung sẽ ngăn cản sự di chuyển của tinh trùng đến gặp trứng, một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể khiến tinh trùng không thể sống sót khi vào tử cung.

Ngoài tác dụng tăng dịch nhầy cổ tử cung, tinh dầu hoa anh thảo có khả năng tăng cường khả năng co thắt của các cơ tử cung, chuẩn bị cho sự làm tổ của thai sau khi thụ tinh thành công.

Lưu ý: Tinh dầu hoa anh thảo chỉ tăng khả năng thụ thai thông qua việc tăng dịch nhầy ở cổ tử cung, tạo điều kiện cho tình trùng di chuyển vào cổ tử cung, không có tác dụng quyết định trực tiếp đến việc bạn có mang thai hay không.

3. Nên uống tinh dầu hoa anh thảo bao nhiêu là đủ?

Liều lượng tinh dầu hoa anh thảo được khuyến cáo sử dụng là từ 1000 – 2000mg/ngày. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, và cần được thăm khám trước khi sử dụng để xác định rõ nhu cầu của bản thân.

Còn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong thời gian bao lâu thì còn tùy thuộc và tình trạng của người sử dụng.

  • Đối với nữ giới mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: uống 1 viên/ngày, trước kỳ kinh nguyệt thì tăng lên 2 viên/ngày và giữ mức 2 viên/ngày trong vòng 3-4 ngày của chu kỳ kinh; sau đó bạn có thể giảm liều lượng trở về 1 viên/ngày như bình thường.
  • Dùng để làm đẹp da, trị mụn trứng cá: Bạn nên dùng trong khoảng 12 tuần thì ngừng, liều lượng khuyến cáo uống 1 đến 2g/ngày (1 viên)
  • Dùng để điều trị Eczema (bệnh chàm): Bạn nên uống trong khoảng 12 tuần thì ngừng, liều lượng khuyến cáo từ 1 – 2g/ngày (1 viên) uống cho 2 lần
  • Điều trị đau ngực: Để cải thiện tình trạng đau ngực, bạn nên sử dụng sản phẩm trong khoảng 6 tháng thì dừng, liều lượng tham khảo 1- 3g/ngày (2 viên).
  • Điều trị tình trạng nóng bừng: Để xoa tan biểu hiện này, bạn chỉ cần dùng trong 6 tuần thì dừng, liều dùng 1v/ngày
  • Dùng để tăng khả năng thụ thai: Bạn nên dùng kể từ khi đang muốn có thai, đến khi mang thai rồi thì dừng sử dụng ngay lập tức, liều lượng khuyến cáo 1v/ngày

>> Đọc thêm: Khuyến cáo của chuyên gia khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

cach-su-dung-tinh-dau-hoa-anh-thao-2

4. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có gặp tác dụng phụ không?

Thông thường, tinh dầu hoa anh thảo khá an toàn khi sử dụng trong khoảng liều lượng khuyến cáo là khoảng 1000 – 2000 mg/ngày. Các tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo thường ở mức nhẹ và hiếm khi xảy ra, bao gồm nhức đầu, buồn nôn và đau dạ dày.

Tuy nhiên khi bạn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo ở liều lượng cao, bạn có thể gặp tình trạng đau dạ dày và bài tiết ra phân lỏng. Trong trường bạn đang sử dụng một loại thuốc làm loãng máu hoặc thuốc điều trị bệnh huyết áp thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn dùng tinh dầu hoa anh thảo.

Với người dễ bị động kinh (co giật) và đang sử dụng thuốc phenothiazines (thuốc điều trị cho bệnh nhân tâm thần phân liệt) thì tốt nhất không nên uống tinh dầu hoa anh thảo bởi nó có thể làm gia tăng nguy cơ động kinh.

Trường hợp bạn sắp phẫu thuật, nên ngừng uống tinh dầu hoa anh thảo ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật để tránh làm tăng nguy cơ chảy máu.

Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

>> Những đối tượng nên tránh dùng tinh dầu hoa anh thảo

5. Nên uống tinh dầu hoa anh thảo trước hay sau khi ăn?

Tinh dầu hoa anh thảo được khuyến cáo là nên sử dụng sau khi ăn để đạt được hiệu quả cao. Hoặc bạn cũng có thể uống theo thời gian mà bác sĩ chỉ định.

6. Có thể uống tinh dầu hoa anh thảo cùng vitamin E không?

Uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với vitamin E sẽ làm giảm các cơn đau ngực theo chu kỳ. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi kết hợp dầu hoa anh thảo với vitamin E để chăm sóc sức khỏe.

Hi vọng với bài viết này, các chị em có thể có được những thông tin hữu ích khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.

Bạn có thể đặt mua tinh dầu hoa anh thảo The Vitamin Shoppe chính hãng, nhập khẩu trực tiếp từ The Vitamin Shoppe Hoa Kỳ tại các địa chỉ:

  • 58B Bà Triệu, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • 49 Phương Mai, Q. Đống Đa, Hà Nội

Hoặc bạn có để để lại thông tin ngay bên dưới để The Vitamin Shoppe liên hệ và tư vấn cho bạn!

——————–

THE VITAMIN SHOPPE VIETNAM
► Chat: bit.ly/VitaminShoppeVietnam
► Hotline: 0848 383 789
► Địa chỉ showroom:
– 58B Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
– 49 Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
► Facebook: The Vitamin Shoppe Vietnam
► Website: https://vitaminshoppevietnam.com.vn

 

Viết một bình luận

0848383789