Sức khỏe phụ nữ

Vitamin và khoáng chất chỉ chiếm một phần nhỏ trong cơ thể chúng ta nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sự sống và các hoạt động hàng ngày. Với nhiệm vụ hỗ trợ tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn, virus và … Đọc tiếp

Khi nói về việc ăn uống để hỗ trợ sức khỏe, chúng ta thường tập trung vào các cơ quan quan trọng như não và tim. Nhưng hiện nay khi nhắc đến chăm sóc sức khỏe cho phái đẹp, chủ đề về nội tiết tố được quan tâm nhiều hơn bao giờ hết.  8 loại … Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng thời kỳ mãn kinh rất quan trọng với phụ nữ bởi nó giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết đảm bảo sức khỏe, làm giảm bớt một số biểu hiện khó chịu như dễ bốc hỏa, mệt mỏi,…  Theo các chuyên gia có khoảng 75% phụ nữ mãn kinh thường … Đọc tiếp

Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Anh, trong khi nam giới trên 50 tuổi có xu hướng mắc các triệu chứng cấp tính của virus corona cao hơn, hội chứng COVID kéo dài ở phụ nữ lại xuất hiện nhiều hơn với tỷ lệ 4:1. Tức là trong 5 trường … Đọc tiếp

Tác hại của thừa cân, béo phì mà ai cũng có thể dễ dàng nhận ra được chính là tác hại đến sức khỏe như các nguy cơ mắc nhiều bệnh như huyết áp, tim mạch, xương khớp… Tuy nhiên, còn một tác hại khác mà bạn đã gặp nhưng thường không để ý đến. … Đọc tiếp

“Chị ơi, tại sao em ăn ít nhưng vẫn tăng cân?”, “Chị ơi, em ăn nhiều lắm mà mãi không tăng được cân?”… Đó là những câu hỏi thường được gửi về cho chị Hà Thị Cẩm Vân – ThS. dinh dưỡng, khách mời của The Vitamin Shoppe Show 12 với chủ đề: Giải pháp … Đọc tiếp

Tỉ lệ người bị thừa cân, béo phì đang ngày một tăng, đặc biệt là ở các thành phố lớn, kể cả người lớn và trẻ em. Dựa trên chỉ số BMI liệu có đánh giá được tình trạng thừa cân, béo phì?  Công thức BMI là gì?  Đây chính là chỉ số đánh giá … Đọc tiếp

Bạn đã từng nghe đến việc kết hợp Glutathione với vitamin C để tăng hiệu quả làm đẹp nhưng vẫn chưa thực sự hiểu vì sao phải như vậy? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây để có thể sử dụng đúng cách.  Sự tương đồng về tác dụng của Glutathione và vitamin C – … Đọc tiếp

Phần lớn các chị em đều biết Glutathione có tác dụng làm sáng da, chống nám sạm. Nhưng có thể còn rất ít người biết 5 lợi ích của Glutathione đối với sức khỏe, không chỉ làm đẹp.  Glutathione thải độc tố ra khỏi cơ thể Glutathione được sản sinh chính từ gan, là công … Đọc tiếp

Glutathione là dưỡng chất làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng trong 5 năm gần đây. Nhưng thực tế tác dụng của Glutathione trong làm đẹp là gì? Nên dùng như thế nào để có hiệu quả?  Glutathione là gì? Glutathione là một chất được sản xuất tự nhiên bởi gan. Nó cũng được … Đọc tiếp

Loại collagen bạn đang dùng có phải là collagen thủy phân không? Tác dụng của collagen thủy phân để làm đẹp là gì? Có phải các loại collagen đều giống nhau không? Collagen thủy phân là gì?  Collagen chứa khoảng 1⁄3 lượng protein, được xem là hợp chất chứa nhiều protein nhất trong cơ thể. … Đọc tiếp

Sử dụng các loại chiết xuất từ thảo mộc giảm viêm loét dạ dày là giải pháp được nhiều người lựa chọn bởi hiệu quả hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng hiệu quả, không có tác dụng phụ. Dưới đây là 3 chiết xuất thảo mộc giúp giảm các chứng … Đọc tiếp