8 Bệnh người cao tuổi thường gặp nhất

Nhiều thay đổi bất thường trên cơ thể sẽ xuất hiện khi chúng ta già đi. Những thay đổi này khiến người cao tuổi cảm thấy khó khăn hơn trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. Chúng ta không nên xem nhẹ vì đó có thể là dấu hiệu báo trước những căn bệnh người già gây ra do tuổi tác đấy!

Loãng xương
 

Làm thế nào để giữ cho xương chắc khỏe luôn là vấn đề băn khoăn đối với những người cao tuổi. Càng lớn tuổi, số lượng mô xương cũ mòn đi sẽ nhiều hơn số mô xương mới được tạo ra, khiến xương mỏng dần và yếu đi. Thay đổi này dẫn đến tình trạng loãng xương, khiến xương yếu hơn và dễ bị chấn thương khi vấp ngã hoặc khi thực hiện những hoạt động thể chất hàng ngày.
Hơn 1,5 triệu ca gãy xương xảy ra mỗi năm là do bệnh loãng xương. Tuy nhiên, vấn đề đáng lo ngại là triệu chứng bệnh không rõ ràng, vì vậy để chắc chắn, người cao tuổi nên khám bác sĩ định kỳ để được kiểm tra mật độ xương nhằm xác định tình trạng sức khỏe nhằm đưa ra hướng điều trị và phục hồi thích hợp.

Bệnh về mắt ở người già

Lão hóa mắt là bệnh người cao tuổi thường hay gặp, đáng chú ý nhất là thoái hóa điểm vàng và tăng nhãn áp.

Thoái hóa điểm vàng

Trong mắt có một phần được gọi là điểm vàng có khả năng nhìn được chi tiết rõ ràng hơn. Khi tuổi cao, điểm vàng này sẽ bị phá hủy theo thời gian. Những người ở độ tuổi 50 có 2% nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng, nhưng đối với những người trên 75 tuổi, tỷ lệ này tăng cao tới 30%.

Tăng nhãn áp

Bệnh tăng nhãn áp là tình trạng gia tăng áp lực chất lỏng bên trong mắt và dần dần có thể làm hỏng các dây thần kinh thị giác. Ban đầu bệnh sẽ không có biểu hiện triệu chứng cụ thể, nhưng sau đó bệnh sẽ tác động đến tầm nhìn ngoại vi của người bệnh và cuối cùng là ảnh hưởng trực tiếp đến tầm nhìn. Nếu bệnh không được theo dõi và chữa trị kịp thời thì bệnh nhân có thể bị mù.
Theo kết quả khảo sát trên 3 triệu người mắc bệnh tăng nhãn áp, thì chỉ một nửa có triệu chứng. Đưa người cao tuổi đi kiểm tra mắt thường xuyên để đảm bảo thị lực của mắt nhé!

Mất thính lực (Lãng tai)

Một trong những bệnh tuổi già thường gặp khác chính là tình trạng bị mất thính lực (lãng tai). Presbycusis (giảm thính lực khi về già) là biểu hiện thường thấy nhất ở mất thính lực do tác động của tuổi tác, theo sau tình trạng phổ biến thứ hai là mất thính lực do tiếng ồn khi người bệnh thường xuyên tiếp xúc với âm thanh có cường độ lớn. Trong cả hai trường hợp trên thì khả năng nghe những tần số âm thanh cao sẽ bị mất dần đi.

Suy giảm nhận thức

Quá trình lão hóa bình thường không ảnh hưởng nghiêm trọng tới trí nhớ, nhưng tình trạng mất trí nhớ vẫn có thể xảy ra ở một thời điểm nhất định. Người bị suy giảm nhận thức nhẹ thường hay nhớ trước, quên sau và gặp khó khăn khi được giao những công việc như tính toán hay những công việc đòi hỏi nhiều công đoạn.

Són tiểu và táo bón

Trong các bệnh thường gặp ở người cao tuổi, đây là một trong những vấn đề tế nhị và khó nói nhất. Có hơn 26% nữ giới và 16% nam giới trên 65 tuổi gặp rắc rối với táo bón mãn tính. Táo bón là việc người bệnh có nhu cầu đi vệ sinh ít hơn 3 lần mỗi tuần và nếu đi sẽ gặp tình trạng phân cứng, khô hơn bình thường.

Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị táo bón là do thiếu chất xơ trong khẩu phần ăn uống hàng ngày, mất nước và thiếu hoạt động thể chất. Nữ giới trên 50 tuổi có nguy cơ mắc chứng són tiểu cao vì ở giai đoạn này, các nhóm cơ vùng chậu sẽ yếu đi nhiều và không còn đủ khả năng kiểm soát bàng quang. Sự lão hóa ở nam giới biểu hiện qua tuyến tiền liệt phì đại và cũng có khi són tiểu.

Bệnh viêm khớp ở người cao tuổi

Bệnh xương khớp thường khá phổ biến được ghi nhận ở người cao tuổi (trên 65 tuổi). Viêm khớp xảy ra khi các chất lỏng và sụn trong khớp bị mòn đi, khiến xương cọ vào nhau gây đau. Dạng viêm khớp thường gặp và gây ảnh hưởng đến sức khỏe người lớn tuổi là thoái hóa khớp, hệ quả do hao mòn các khớp xương, đặc biệt là ở các ngón tay, hông, đầu gối, cổ, cổ tay và cột sống.

Bệnh tim mạch

Khi đến giai đoạn lão hóa, tim của chúng ta phải nỗ lực hoạt động hơn bình thường rất nhiều để có thể bơm máu đi khắp cơ thể. Khi cơ thể không bị tác động nhiều bởi quá trình lão hóa, sẽ chỉ có những thay đổi nhỏ trong hệ tim mạch và hệ tuần hoàn. Tuy nhiên, những thay đổi lớn hơn có thể dẫn đến bệnh tim và những vấn đề liên quan đến tim như đau tim hoặc đột quỵ. Thực tế, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nữ giới và nam giới trên 65 tuổi. Những triệu chứng thường gặp như xuất hiện những cơn đau ngực, cảm giác khó thở, buồn nôn, chóng mặt.
Bên cạnh đó, đối với một số chị em phụ nữ, bệnh còn có những triệu chứng khác như xuất hiện những cơn đau ngực không rõ ràng, đổ nhiều mồ hôi, khó thở, suy nhược và mệt mỏi, đau nhức ở xương hàm, cánh tay, lưng hoặc ở dạ dày. Các triệu chứng của đột quỵ như méo miệng, nói chuyện khó khăn và tay chân yếu ở người già.

Bệnh tiểu đường

Mặc dù bệnh tiểu đường có thể xảy ra với mọi đối tượng ở mọi độ tuổi, nhưng người lớn tuổi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn những người còn lại. Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy có hơn 25% những người trên 60 tuổi mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.

Tình trạng này xuất hiện khi lượng đường trong máu (lượng đường bao gồm cả glucose) ở ngưỡng quá cao, gây ra những biến chứng như tổn thương mắt, thần kinh, thận cũng như làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh về tim và đột quỵ. Những dấu hiệu ban đầu của bệnh là cảm giác cực kỳ thèm ăn hoặc thường xuyên khát nước, cơ thể mệt mỏi, có nhu cầu đi tiểu thường xuyên và thị lực giảm sút.
Khi về già, bệnh tật là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng ta không thể can thiệp được gì. Nếu biết chăm sóc người cao tuổi đúng cách kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, chúng ta có thể cải thiện sức khỏe và phòng tránh các vấn đề thường gặp ở người cao tuổi.

Tham khảo các sản phẩm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

1. MUSHROOM IMMUNE FORMULA - Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp tăng sức khỏe cho cơ thể.

2. ULTIMATE GOLD JOINT CARE - Hỗ trợ tăng tiết dịch khớp, hỗ trợ sự vận động linh hoạt của khớp, giảm nguy cơ thoái hóa khớp.

3. LUTEIN 20 MG - Hỗ trợ tăng cường thị lực.